Pesquisar:

Notícia publicada em: 29/11/2018 às: 15:04:26
Por: Comunicação FATEB
5 dicas para conciliar trabalho e estudos

Trabalhar durante o dia inteiro e estudar à noite não é tarefa das mais fáceis. No entanto é uma realidade para muita gente. Mas é possível ter sucesso na carreira profissional e garantir um diploma de graduação, pós ou MBA sem ganhar muitos fios de cabelo branco? O gestor de tempo Fernando Serra dá 5 dicas que ajudam a conciliar todas as obrigações sem enlouquecer:

 

1- Estabeleça prioridades

 

O primeiro passo é então verificar qual das duas atividades é mais importante agora. “Se a resposta for o trabalho, o profissional pode montar uma grade de estudos com intervalos maiores”, diz Serra.

 

2- Crie uma rotina

 

E seja extremamente fiel a ela. Estabeleça horários para estudar e para se dedicar aos projetos profissionais. Anote em um calendário ou em uma agenda datas importantes de entregas de trabalhos e provas. Dessa forma há menos chances de você adiar o cumprimento das tarefas. A procrastinação é a grande vilã de quem estuda e trabalha.

 

Com isso, tenha hora certa para dormir e para comer. Cancele compromissos que não sejam urgentes. Por exemplo, sair com os amigos na quarta-feira à noite pode prejudicar o rendimento da quinta e até da sexta-feira.

 

3- Otimize o tempo livre

 

“Não existe mágica”, diz Serra. Para conseguir dar conta do recado é preciso sacrificar alguns aspectos da vida pessoal. Os horários de lazer devem ser reduzidos.

 

Estudar aos fins de semana também é uma das primeiras medidas para quem se vê neste tipo de situação. “É preciso entender que se a pessoa trabalha é porque precisa e se estuda é porque isso vai fazê-la progredir no futuro”, diz Serra.

 

Com este pensamento fica mais fácil eliminar distrações como telefonemas para os amigos todas as noites ou assistir televisão por longas horas. O foco deve ser nos ganhos futuros.

 

4- Use a tecnologia a seu favor

 

Celulares, smartphones, tablets e notebooks são aliados importantes. “Gravar aulas com o celular pode ser útil”, diz Serra (sempre com a permissão do professor). Dessa forma, você pode revisar o conteúdo das aulas enquanto percorre as distâncias entre sua casa, o trabalho e a faculdade. “As ferramentas tecnológicas podem contribuir com o desempenho”, diz Fernando Serra. Faça uso delas.

 

5- Crie grupos de estudos

 

Ter um networking acadêmico ajuda. Grupos de estudos podem estimular o seu desempenho, na opinião do gestor de tempo. Se precisar faltar a uma aula porque precisou trabalhar até mais tarde, poderá pedir o conteúdo a um colega do grupo. “Um ajuda o outro nos momentos de sufoco”, diz Serra. Por isso, desde o início, procure se aproximar de pessoas que tenham as mesmas afinidades.

 

FONTE: Revista Exame